Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Thomy Scharfer Senf, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Avocado, Gemischter Salat, Gewürzgurken, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Lidl Laugenstange mit Sesam , Cocktailtomaten, Espresso, Alpro Soya Light. Mittagessen: Kekse, Katjes Salzige Heringe, Weintrauben, Gemischter Salat. Abendessen: Tomatensoße, Cocktailtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Cooles Ergebnis nach der Schlemmerei gestern und unter 70 Glückwunsch 🌺
09 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
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09 Jun 24 vom Mitglied: Didi220
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Dankee ♡ hoffen wir mal dass es sich diesmal hält 🤞 jetzt muss ich stoisch durchziehen 💪😌
09 Jun 24 vom Mitglied: kami katz
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kami katz's Gewichtsverlauf
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