Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Orion Печенье Гутэ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ксения Николаевна К.'s Gewichtsverlauf
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