Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 83,50g.
Mittagessen: Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Escondidinho de Carne Seca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Abendessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Copacol Filé de Tilápia Empanado, Elma Chips Pingo D'ouro, Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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