Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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103 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 175,33g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 122,23g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Krem Peyniri, Wasa Delikatess, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Tereyağı, Fırında Patates, Tavuk Baget, Mezzet Atom, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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