Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 251,51g.
Frühstück: Jasmine Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Mexerica. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Mousse de Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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