Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Kırmızı Vişne, Karpuz, Dut, Patates Kızartması, Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Börek, Sade Kek, Kurabiye (Bisküvi Türünde). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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