Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|