Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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83,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Abendessen: Sonoma Creamery Pepperoni Pizza Crisps, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taziki's Tomato Cucumber Salad. Snacks/Sonstiges: Fred Meyer Carbmaster Yogurt. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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