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2037 kcal
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Fett: 105,53g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: ミックスナッツ, AJINOMOTO 肉シューマイ, Savas プロテイン. Mittagessen: 唐揚げ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 半熟ゆで卵. Abendessen: 牛モモ赤身, 煮付け, ミネストローネ. Snacks/Sonstiges: チョコレートアイスクリーム, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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