Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
93,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 76,15g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Жареное Филе Свинины, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Рафаэлло Конфета, Командор Домашний Квас, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , ВкусВилл Хлеб Хуторской с Семечками на Ржаном Солоде, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|