Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 495,60g.
Frühstück: Nature Foods Гейнер, Амка Молоко 3,2%, Му-У Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Mittagessen: Щебекинская Макароны Перья, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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