Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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75 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Березка Сыр Великокняжеский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Mittagessen: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Чернослив, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Суфле Творожное Мое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Source Naturals Псиллиум, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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