Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: 立頓 立頓即溶奶茶粉, 洪瑞珍 全麥火腿三明治. Mittagessen: 愛之味 玉筍, Familymart 海藻野菜沙拉, 台畜 日式菲力炸豬排, 白飯, 弘爺 鮮奶茶. Abendessen: 肉粽, 阿聰師 芋頭牛軋糖, 味王 滷味寬麵, 拿坡里 香草烤雞翅, 冬瓜排骨湯. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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benchen0724's Gewichtsverlauf
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