Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
69,9 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2024:
1284 kcal Fett: 43,45g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 127,99g.   Frühstück: Vigor Leite Fermentado, Banana Prata, Danone Danoninho, Seara Peito de Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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