Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Vigor Leite Fermentado, Banana Prata, Danone Danoninho, Seara Peito de Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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