Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Yoki Polvilho Azedo, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Grano Frozen Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido, Strogonoff de Frango FiT. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, Frimesa Queijo Mussarela, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Banana Nanica, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Iorgute Grego Pense Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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