6/10(一)
體重69.8

種瓜得瓜 種豆得豆,昨天晚上偷吃了一顆金莎,隔天早上體重立刻上升,這因果也來的太快了吧!

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2024:
1289 kcal Fett: 65,80g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 113,32g.   Frühstück: 7-11 溏心蛋洋芋沙拉, 黑松 特濃韋恩咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(2塊). Abendessen: 黑糖饅頭, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 初鹿牧場 鮮乳. mehr...


Kommentare 
假象假象 
10 Jun 24 vom Mitglied: 尼歐NEO
這3天都卡住,我要再努力💪 
10 Jun 24 vom Mitglied: .緹妮
+1我也要運動降下來 
11 Jun 24 vom Mitglied: 努力中的自己
看到嚇一跳,一顆金莎就體重上升,看來不能偷吃,注意看看自己是不是也這樣 
11 Jun 24 vom Mitglied: 果凍claner
假的 一切都騙不了我 
11 Jun 24 vom Mitglied: ivery2266

     
 

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