Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Café, Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Wickbold Wrap Original, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Suco de Maracujá, Salada de Acelga, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Leão Chá de Capim-Cidreira. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Laranja, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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