Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 23,95g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кето хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Малина, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Индолина Стейк Голени Индейки. Abendessen: Agenyz Масло МСТ. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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