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misskeshanicole
Notizen
21 Okt 09
misskeshanicole's Notizen, 21 Okt 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2009
69,3 kg
Bisher verloren:
10,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: 100%.
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, 21 Oktober 2009:
75 kcal
Fett: 0,17g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 5,52g.
Mittagessen:
Cooked Egg White, Coffee.
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1744 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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