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1155 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: 青茶粉(四季春、金萱、包種）, Solae 大豆高蛋白粉（美國）, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 台塑 包心白菜泡菜, 雨來菇（珍瑧）, 櫛瓜, 青花菜, 大漢 嫩豆腐. Abendessen: 櫛瓜, Costco 西洋芹, 金針菇, 全聯 甜椒(黃皮), 雨來菇（珍瑧）, 板豆腐, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 重焙茶粉(鐵觀音、焙茶）, Solae 大豆高蛋白粉（美國）, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿. mehr...
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采的42R旅程's Gewichtsverlauf
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