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774 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 78,62g.
Frühstück: Canela, Torta de Frango, Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Juréia Pepino em Conserva, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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suh0212's Gewichtsverlauf
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