Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 114,31g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Telur Rebus, Meranti Bolu Gulung, Kue Bolu Coklat. Mittagessen: Dada Ayam, Telur Rebus, Sayur Campuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Abendessen: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bawal Goreng. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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anita putri rahayu31's Gewichtsverlauf
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