Om habiba2020's Notizen, 12 Jun 24

صبحكم الله بالخير 🌹🌹
سحوري اليوم /سلطه قريش واختراعي البسيط ده بكوكيز الترمس الناشفه ففركتها مع فتفوتة زبده وعملت تشيز كيك ودي ملعقتين لبنه وملعقة مربي بستيفيا و5جم سوداني للوش خطيره بجد وخفيفه 😅😅 اي بسكوت او وصفه تبوظ اعملو افتكاسه بيها 😉

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2024:
1562 kcal Fett: 82,25g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 126,01g.   Frühstück: شوربة الدجاج, سمن بلدي سمن بلدي, المعكرونة الطازجة (المطبوخة), الأرز الأبيض, كبدة دجاج, الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), رجل الدجاج. Abendessen: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٠جم, كتيلو قشده, كوكيز جوز الهند والترمس ببديل الشوكليت, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), جرين لاند حليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: التمر, بذور عباد الشمس المقشر, الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, التفاح. mehr...
2670 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
اي دا يا ام حبيبه ده انتي بدأتي توصلي للعالميه انا عاوز من ده يا حازومبل 
12 Jun 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
بسم الله ماشاء الله على الجمال 🥰😋 🤩🥰 الف هنا على قلبك يا قمر 🥰🌹 سؤال بقي ماما عندها بسكويت نشادر بتعمله دايما مع الشاى وطبعا مقدرش اكل منه لأنه متغرق سمنة 😱😱 ينفع اعمل الطريقة دي معاه 🤔🤔 وعندي مربي تين وعندي كريم شانتي وعندي نشا ممكن اعمل مهلبية منخفضة السعرات ايه رأيك 🤔🤔 
12 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
تسلم ياباشمهندس علي قدنا كده 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
تسلمي ياشوشو ياسلام ياريت والله.... 💞 ساعتها هدلعك 😊 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
الله يهني قلبك يانور ده من جمالك 🌹🌹 ينفع طبعا انا لسه عامله لاولادي تشيز كيك ببواقي بسكويت النشادر بتاع العيد حدجي كميه صغننه قللي طبقة البسكويت لو دسم اوي وزي ما قلتي هيطلع تحفة وخفيف تحليه بعد وجبه متكامله حسب سعراتك 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
حددي معلش الموبيل حجي تعبان 😅😅 وحجي مش غلط دي بتاعي بس بالخليجي  
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
حكم الكيبوورد عامله شغل عالي معاكم انچي والسيد😂😂😂😂 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
انا من الجيزه ياشيمو  
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
ام حبيبة مبدعة انت سيدتي بالف صحة وسعادة ايوة ام حبيبة شوفتي الي حصل بقيت السيد😭😭😭😭😭 
12 Jun 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
المونوريل مخلاش حاجة بعيده 😂😂 مستنينو  
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
حببتي يامني ولا يهمك 😂😂 ايوه قعدت اضحك الصبح  
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
الله بهني قلبك ويسعدك💞 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
قشطات يا قلبى هعمله 🥰🌹😘 وبصراحة الموبيلات حجتنا كلها ضايعة ف البرنامج دا 🤣🤣🤣🤣 
12 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
منين من الجيزة يا أم حبيبة🤔🤔 انا مامتى من الجيزة بردوا قبل ما تتجوز بابا اللى من بني سويف ويجوا المنيا 😔😏 الموضوع كبير هبقي احكيلك عليه 🤣🤣🤣 
12 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
ليه بس بتقولى كدا يا شوشو 🥰 المهم انك بتحاولى تظبطي حياتك والروتين بتاعك 😍👏👏 وسيبي النتائج على ربنا ❤️  
12 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
تسلمي ڤاني 💞💞 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
انا 6 اكتوبر يانور بس انا شبراويه اصلا ... ده طلع حوارات وتشعيبات الاسر مش عندي لوحدي 😂😂ربنا يباركلك فيهم والنصيب غلاب يجمع الشامي علي المغربي 💞 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
تفائلي بالخير ياشوشو تجديه واحنا صحبة خير اي كان النتائج يكفي المحاوله ولكل مجتهد نصيب 💪💪 ربنا يرزقك بفرحه تبشرك بالخير وتسعد قلبك 💞💞 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
ربنا يبارك فيكي ياشوشو اكيد مش تشاؤم 💞 
12 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
صحتين وعافيه  
13 Jun 24 vom Mitglied: ميرو حسونه

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Om habiba2020's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.