Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: Omenat (Gala), Snellman Kevyt Maksamakkara, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . Mittagessen: Banaanit, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Ruisnäkkileipä. Abendessen: Omenat (Gala), Pirkka Suolapähkinät, Snellman Kevyt Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiputin's Gewichtsverlauf
|