Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 283,24g.
Mittagessen: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Magicorn Eazy Pop Microwave Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Pretzel Salted Thins, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Dried Cranberries, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Lindt Vegan Hazelnut, Coffee, Monster Ultra Red. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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