Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Фермер Сухов Орех Грецкий, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Евроспар Гренки, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Бон Пари Кислые Червячки, Нектарин, Фабрика Качества Буженина Запечённая Традиционная , Морковь, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|