Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Oats , Avocados , Egg Omelette , Heck Simply Chicken Sausages. Mittagessen: Medjool Dates , Tesco Chia Seeds, Bananas , Peanut Butter, Soy Protein Isolate , Total 0% Greek Yoghurt. Abendessen: Sea Bass. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amritazxe's Gewichtsverlauf
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