Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Шаурма, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Snacks/Sonstiges: ГУМ Эскимо. mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|