Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Roggenbrötchen, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rama Culinesse, Weißkohl. Abendessen: Süßkirschen, Milram Frühlingsquark, Tomaten, Banane. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt, Banane, Milbona Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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