|
Ужин на 400 ккал Кабачковые оладьи 215г Салат 132 Зефир 13
|
1450 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Рахат Зефир в Шоколаде , Киви, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рахат Зефир в Шоколаде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Abendessen: Рахат Зефир в Шоколаде , Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Ruby, Ранетки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Gewichtsverlauf
|