Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Селяночка Бородинский Хлеб, Борщ со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. Abendessen: Пятерочка Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Окей Свинина Постная, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Viola Плавленный Сыр Дружба, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|