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22.1/5.5/p
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. Mittagessen: 義美 100%台灣產黑豆奶, 福記 竹筍雞湯, 紅燒豆腐, 飯, 炒空心菜. Abendessen: 鴨血, 主婦聯盟 滷豬腱, 芋粿巧, 芋粿巧, 秀珍菇, 7-11 白蘿蔔, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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