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1431 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Savas プロテイン. Mittagessen: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 生八つ橋. Abendessen: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マヨネーズ, チキンナゲット, エスフーズ こてっちゃん コク味噌味. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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