Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: River Orange 0%, Nudelsalat, Löwensenf Medium, Frikadelle, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Leichter Genuss Nudelsalat, Nudelsalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Aldi Saletti Salami Snack, Moreno Wiener Melange , Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kermit2007's Gewichtsverlauf
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