Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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48 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Tereyağı, Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Abendessen: Tavuklu Pilav, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Mado Sade Dondurma, Hurma, Ülker Kakaolu Krema Dolgulu Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf
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