Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 286,83g.
Frühstück: Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Enervit Gel Energético , Hacendado Paté de Atún, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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