Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Ev Yapımı Yoğurt, Ganik Sade Lokum, Dut Kurusu, Fındık, Badem, Kaju. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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