|
Kendi yaptığım proteinli orman meyveli dondurmalarım😋 Artık paketli dondurmaları yemiyorum💅🏻🐣
|
1662 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Patlıcan Yemeği, Az Yağlı Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Yeşil Erik, West Protein Tozu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Brownimsi, Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Erik, Şeftali. mehr...
|
|
 Kommentare
13 Jun 24 vom Mitglied: Nida_93
|
Bende bunları yapsam bende yemezdim 🙂
13 Jun 24 vom Mitglied: AslanBey26
|
Dondurulmuş orman meyveleri, isteğe bağlı muz, çikolatalı protein tozu ve biraz süt koyup bızbızlayıp donduruyorum🐣 dışınada bitter ve şekersz çikolata eritip bandırıyorum süslüyorum çok basit🌷
13 Jun 24 vom Mitglied: berssss
|
Afiyet olsun harika görünüyor 👌
13 Jun 24 vom Mitglied: justsport1234
|
oohh vallahi çok iyimis canıms yaa en sağlıklısi denenmeli afiyetle 🫠👐
13 Jun 24 vom Mitglied: SevdenurOzlem25
|
Emir hocanın bayıla bayıla anlattığı dondurmaya benzettim :)
14 Jun 24 vom Mitglied: hakay_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berssss's Gewichtsverlauf
|