Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sosis Solo, Ramen Ya! Legendary Chicken Ramen. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, Starbucks Caffe Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ravira21's Gewichtsverlauf
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