Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Сгущенка пп, Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Легкий 30%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы из грудки, Гречка Отварная, Светаево Сыр Легкий 30%. Abendessen: Маримолоко Сгущенка 1%, Кекс клетчатка банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Чай. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Палочки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Груша, Протеиновый коктейль с молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|