Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: 白飯, 家樂福 豬腰內肉. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Abendessen: 雞蛋(整個), 雞腿(不吃皮), 白飯. Snacks/Sonstiges: 媽宮 黑糖糕, Myprotein 乳清蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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NianCen's Gewichtsverlauf
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