Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Батон с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Das Колбаса Конская . Mittagessen: Чай, Батон с Маслом, Морковный Салат, Яшкино Крекер Золотая Рыбка. Abendessen: Подлива с Курицей, Чай, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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