Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries. Mittagessen: Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Red Robin Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Great Value Original Beef Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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