Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Subway Cucumbers, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Crab Rangoon, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Xagave Agave Nectar, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Xagave Agave Nectar, Cinnamon, Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Water, Green Tea. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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