Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Zeytin, Yumurta, İçim Beyaz Peynir. Abendessen: Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Erik, Erikler. Snacks/Sonstiges: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Ayşen’İn Mercimek Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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