Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Geflügel-Pastete, Real Quality Reiswaffeln, Чай с Медом. Mittagessen: Chef Select Knoblauchbutter Baguette, Салат Овощной с Маслом, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Lidl Zuckermelone. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|