Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 247,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Kamps Puddingbrezel, Kamps Puddingbrezel. Abendessen: Bier, Bier. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener , Jever Pilsener , Pilsner Urquell Bier . mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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