Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Rice Spoon Хлеб . Mittagessen: Лук, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Federici Лапша Гречневая. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко PLAN B, Овсянка без Глютена. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaleee's Gewichtsverlauf
|