Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cornflakes. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Sauce Hollandaise, Spargel, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Rote Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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