Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Wein's Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Babybel Mini Rolls, Schmierkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Protein Bar White Chocolate Peanut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei dir schauts ja richtig gut aus 👍🏻🤗
16 Jun 24 vom Mitglied: Mel.81
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Danke ☺️ aber es ist ein auf und ab :(
17 Jun 24 vom Mitglied: NadiniKisu
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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